昨日は、瞑想による疲れがたまっていたり、用事がいろいろあったため、日中は衝動を意識しなかったが、昨晩、そして、今朝もかなり強めの衝動を下腹部に感じている。

いつまで禁欲を続けるかまだ迷いがある。今後続けるなら、前も書いたように、主に性的欲望自体の克服のために禁欲することになるだろう。もしくは、瞑想がもう少し安定的に継続できることが確認できるまでのお守りとして今しばらく続けることにしたほうがいいかもしれない。

今日も忍耐、忍耐、忍耐と行こう。