ただひたすらにブラフマチャリヤ

心身の健康を増進するため、ひたすら性的禁欲を実践するブログ

31日目

昨日は、体の芯から疲れがたまっている感じがあった。それでも、心はここ数日と同じくやや落ち着いていた。


身体的影響では、慢性的な痛みが軽減している実感がある。また、体臭がかなりなくなっているように感じる。しかし、体力がついている実感はまだない。


衝動は、疲れていたせいか、夜に少し強く感じたぐらいだったか。今は落ち着いている。

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