昨日は体調が悪かったが、心の調子はそれほど悪くなかった。いつもなら、体調と連動してもっと気分も落ち込み、イライラしていたはずだ。体調が悪いのは、好転反応というものか、ただ単に夏バテか。今朝は元気が戻っている感じだ。

昨日はそれほど衝動を感じなかった。弱い疼きが時々感じられるぐらいだった。

夜にウナギを久方ぶりに食べた。今朝、多少の疼きは感じるが、ギョーザ（王将）ほどの変化は感じない。少し性的な夢を見たぐらいか。

今日も油断は禁物だ。

　　　　　　なぜ私は禁欲（ブラフマチャリヤ）を行っているのか
　　　　　　　　　　　　なぜ私は禁欲生活を選んだのか
（Celibate Life | Practicing Celibacy | Practicing Brahmacharya | Why Practice Celibacy）
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・あなたの人生にどのような障害物がやって来ようとも、動じることなく、状況に対処できる。

・ブラフマチャリヤを修練することによって、あなたはあなたの誓いや約束に従うことができるだろう。全ての方向において更なる進歩が容易になる。

・免疫力が向上し、結果として体は健康を保つ。体に問題は全くなくなるだろう。体は何の欠陥も作り出さないだろう。

・怒り、驕り、偽り、貪欲が徐々に減る。

・意志力が増大する。それはあなたが心に決めたこととを何でもできるという意味である。

・ブラフマチャリヤを修練するにつれ、真我のエネルギー（アートマ・ヴィールヤ）が生じる。真我のエネルギーより価値あるものは何も存在しない。

・厳格さと純粋さの静かなオーラを身に着ける。

・（性的）禁欲による光輝のオーラが生じる。

・あなたの知識と洞察の内的機能は純粋になり、あなたの内的傾向は世俗的な物事に向かわない。

・絶対的知識は、（性的）禁欲を修練することによってのみ得ることができる。